歯科矯正4日目🦷「染み付いてきた痛み」と、特別支援学校での一コマ

🌙 寝ている間だけが「解放」される時間

矯正を始めて4日。

今の私にとって、唯一痛みや違和感から解放されるのは「寝ている間」だけ。💤

朝、目覚めて、朝食を食べ、バタバタと子どもたちを送り出した後の、

午前9時頃。

この時間帯に、じわじわと痛みがピークになる傾向がある。

🍩 食欲よりも「痛みの回避」？

あんなに貪欲だった私の食欲に、変化が現れた。

まず、間違いなく食べるのが遅くなった。🕰️

理由は、矯正装置に食べ物が絡まること、そして粘膜との摩擦による痛み。⚡️

「食べる＝痛い・詰まる・つらい」という認識が身体に染み付いてきたのか、

今朝も、少し食欲が落ち着いている。

痛いしつらいなら、あんまり食べなくてもいいや😓と思い始める。

🏫 特別支援学校への同伴と空腹我慢

この日は、医療的ケアが必要な第二子の特別支援学校の同伴登校でした。

授業は午後まで。

お昼ご飯を持参することもできましたが、「食後すぐに丁寧な歯磨きができない」という不安が勝り、断念。

空腹を抱えながら、子どもの様子を見守りました。（ガマン😣）

先生方がテレビモニターや歌、手話を交えて、本当に愛情深く子どもたちに接してくださる姿。

学校在中の看護師さんが、きめ細やかにケアしてくださる姿。

「先生たちは、いつお昼を食べているんだろう？」と、その献身的な姿に頭が下がる思いでした。

ちなみに、担当の先生もマウスピース矯正を5年継続中とのこと！

意外なところに「同志」がいて、少し心強く感じた瞬間でした。🦷💖

🪥 それでも、歯磨きは大好き

食事への心理的ハードルは上がりましたが、

その分、歯磨きがとにかく大好きになりました！🪥✨

いかに汚れを落とすか。

スッキリした瞬間の快感は、矯正前には味わえなかった楽しみ😆

🍝 夜ごはんは「攻め」のメニュー

疲れ果てて帰宅した夜のごはんは、

ペペロンチーノと、なんと「餃子の王将」（餃子は母からの差し入れ🥟）！

参考レシピ：コツ不要！別ゆでも不要！失敗しない【ペペロンチーノ】

⬆️ちなみにワンパン（一つのフライパン）でできてサイコー！🍳

パスタは矯正中でも食べやすいと感じた。餃子も奥歯で噛み切れば🙆‍♀️。（ちょっと疲れてて記憶が曖昧😶‍🌫️）

しっかり食べて体力を回復させました。

色々なイベントが重なり、心身ともに少しお疲れモード。

痛みと戦いながら頑張った自分を労って、今日は早めに就寝します。

矯正前のわたしの歯は、この記事から⬇️