
3児のママ、39歳です。長年後回しにしていた歯の悩みに、退職という転機をきっかけに本気で向き合うことにしました。日々のご飯作りや色んなレシピ情報の検証など、矯正中でも「美味しい!」を楽しみたい私のリアルな奮闘をご覧ください!
「蟻地獄」と言われた、私の前歯。(誰が言い始めたんだっけ?笑)
このガタガタが、ここからどう変わっていくのか?🛠️
ワイヤーが掛かる前の、わたしの歯の記録です。
🦷 改めて見る、蟻地獄の Before




改めて写真で見ると、課題が山積みで😂
上の歯🦷⬇️


- ✔️ 幼少期の指しゃぶりの影響で「蟻地獄」の前歯\/ Oh!
- ✔️ 意外と目立って恥ずかしい銀歯✴️
下の歯🦷⬇️


- ✔️ 上下ともにガタガタ〰️
🔧 計3本の抜歯⬇️


- ✔️ 左上奥歯を2本
- ✔️ 左下奥歯を1本
この「恥ずかしい銀歯」と「抜歯」については、
過去の私の「歯を大事にしてこなかったツケ」です🥹
虫歯(銀歯)が多いことに関していえば、
母から「歯磨き終わった後にアイス食べてたもんね〜🍦」
という大人になってから言われた衝撃の事実🫨(⬅️本人覚えてない!)
模型で見ると、抜歯で歯がなくなったスペースの大きさがよくわかりますよね〜(遠い目)
歯科矯正をしようと思った理由は以下の記事に記載しています⬇️
⚖️ 細胞レベルの移動を信じて
この記事を書いている、矯正開始から3週間の今日時点で、
「本当に動いてる?」と不安になることもあります🥹
でも、Google Gemini(AI)に聞いた話では、歯の移動は1ヶ月に0.5〜1mm程度なんだそう……。📏
見た目には劇的な変化がなくても、細胞レベルでは、骨の中で劇的な組み換えが起きている。
この痛みも不便さも、全部その「変化の予感」として楽しもうと思います✨💪
この「Before」の記録が、数年後、最高の「After」と比較できることを信じて。
まだまだ始まったばかり!
ズボラな私の奮闘記は、これからもしっかりブログに書き残していきます〜✍️!









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