本記事は個人の体験談であり、歯科矯正の治療経過や効果、痛みには個人差があります。具体的な治療方針については、必ず主治医の歯科医師にご相談ください。
こんにちは。
40歳目前、3児ママの歯科矯正記録です。
歯科矯正を始めて1ヶ月。
先日、初めての調整日に行ってきました。
初めての調整日と聞くと、
「初回だし、様子を見て、ワイヤーを交換するだけかな？」と思っていたのですが、実際は予想外の連続でした。
「バンド」という器具の装着。歯に響くガンガンという衝撃。🔨取れたと思ったブラケットの付け直し。そして帰り際に再びブラケット脱落…。さらに調整日の夜の食事は…。
今回は、
- 矯正１ヶ月で前歯は目に見えて動いた
- 初めての調整日で実際に行われた処置・かかった時間（1H）と費用（6,600円）
- 調整後の痛み
- 食事への影響（当日の夜、焼肉がかなり厳しかった話）
- 患者目線の感想
- 矯正中の体重推移
について、実体験を記録しておこうと思います。
これからワイヤー矯正を始める方や、初めての調整日を控えている方の参考になれば嬉しいです。
まず、この１ヶ月でどのくらい歯が動いたのか？
ビフォーアフターの写真📸
変化は
✔️上右前歯 37°➡️ 32°（開始時から-5°）
✔️上左前歯 31°➡️ 24°（開始時から-7°）
（撮影角度などで誤差あり⚠️）
開始１ヶ月でも、しっかりと動いてくれているようです✨
※前回までの記事では、左右が逆になっておりました。今回の投稿の左右が正しい状態です⚠️
調整日の朝、歯科医院へ向かうまでのタイムリーなニュース
ワクワクした気持ちで歯磨き
初めての調整日。朝はいつも以上に丁寧に歯磨きをしました。
実は、奥歯のワイヤーが飛び出しているところが、口内の粘膜に少し刺さっている時があって、歯が動いている証拠だと嬉しく思っていました。（違和感を感じるくらいで、痛みはそんなにない😂）
朝の歯磨きの時も、右奥歯のワイヤーが少し粘膜に刺さって、指を突っ込んで「ピッ」と粘膜から抜きました。
歯科医院までの道のり、歯科矯正に関するニュース
子どもたちを送り出して、ワクワク、歯科医院へ向かいました。
車で３０分程の道のり。
道中で見たテレビ、DayDayのトップの特集コーナーでは、歯科矯正クリニックの経営トラブルのニュースが流れていました。
なんでも経営者が夜逃げして、歯科矯正の治療途中の方が、治療も途中、治療費も支払い済みにもかかわらず、経営者と連絡が取れなくて、困っているというもの。
専門家の方が、こういったトラブルを回避するために気をつけることとして、
「一括払いではなく分割払いも検討した方がいい」と話していました。
私は、『えっ、もう一括で払ったよ……💧』と思わずツッコミ。
よくよく内容を聞くと「一括払いそのもの」が悪いというわけではなく、
「不自然に一括払いを勧めるクリニックには注意」という話だったようです。
矯正って金額が大きいので、こういうニュースを見ると少しドキッとしますね。
初めての調整。行われた処置と所要時間・費用
診察台に案内されて言われたこと
私は想像では、「今日は装置の様子見て、クリーニングしてワイヤー交換で終わるかな」と思っていました。
ところが診療台に座るなり、
『今日は右上の歯にバンドを入れます』
と言われました。
バンド？頭の中には「バンドってなに？？？」しかありません。
そのまま処置開始。
右上の歯を磨かれたあと、「バンドのサイズを確認していきますね」と声をかけられ、
何度か器具が歯に当てられ、どうやらサイズが確定したようで、奥歯に何かがググッと押し込まれていきます。
うがいを促され起き上がった瞬間、私は気付きました。
「あれ、噛めない😥」
右の奥歯に何か高さがあるものが入ったことで、噛み合わせが変わっています。
私の場合、左側は歯が少なく元々噛みにくいので、右側は貴重な咀嚼スポットです。
「そこが封鎖された😨ご飯食べられないかも」とかなり焦りました。
ボス先生登場。頭上で繰り広げられる指導。そして歯に与えられた衝撃🫨
うがいが終わり、「椅子、倒しますね」と声をかけられた時、
慌てて「右上の２番目の歯のブラケットが外れていると思います」と伝える。
歯医者って、こちらから話したり、聞いたりするタイミングが少ないと感じるのは私だけだろうか…。
ここで院長先生が登場しました。
どうやら先ほど装着したバンドのサイズを確認するようです。
「これ何番つけたの？」➡️「17番です。」
「これだと、ちょっと浮いてるな」
頭上で会話が聞こえてきます。
院長先生の確認で、どうやらサイズ変更になったようでした。
『よかった、噛み合わせも問題なくなればいいな…』と祈るような気持ちでした。
17番を外し、「19番…いや18番でいいかな」という流れで再調整。
そして先生から一言。「ちょっと歯に響きますよー。」
その直後。
ガン！ガン！ガン！
と、歯を叩かれるような衝撃が。何回くらいされただろう…多分、１０回以上は衝撃があったと思います。
痛いというより、骨に響く感じで、怖い。早く終わってほしい…そんな気持ちでいました。
「こっちが余っているけど、こっちがいいね。」
院長先生のお墨付きをもらって、バンドの処置は無事に終わったようです。
『何がついたがわからんけど、すでに右上の奥歯に何か圧がかかってる』そんな状態になりました。
ワイヤー交換だけじゃなかった
その後はワイヤー交換が始まりました。
SNSとかの噂では、ワイヤーを外したら「歯が浮くような飛ぶような感じがして、早くワイヤーを締め直してもらいたい」と感じると見ていたので、どんなものかと楽しみにしていました。
が、先ほどの処置で、右上の奥歯にはすでに圧迫感が出始めていて、
ワイヤーが外れた感じも、付け直している感じも全く感じることができませんでした。
でも「あ、何かが動き始めている」という感覚がありました。
ワイヤー交換の途中で驚いたのは、右上2番だけでなく、右上5番のブラケットも外れていたこと。
どうやら知らないうちに2か所も外れていたようです。
そして付け直し。さらにワイヤー装着。
結果として、今回の調整日はワイヤー交換ではなく、盛りだくさんな内容になっていました。
甘く見ていた…でも処置してもらえることは嬉しい！
行われた処置まとめ
初めての調整日では以下の処置を行っていただきました。
- 右上７番の歯にバンド を装着
- 右上７番の歯にブラケットを装着
- ワイヤー交換（多分右側だけ？詳細不明。）
- 外れていたブラケットの装着
処置終了後、「バンドってなんでしょうか？」と思い切って聞いてみました。
すると処置台の横のテーブルに金属の輪っかみたいなものがいくつか置いてあり、
「こちらを歯につけて、ブラケットをつけています。これで、さらに全体の歯を動かしていきますよ」
と説明していただきました。
バンドとは？ 矯正用の金属リングで、奥歯に固定して歯を動かす土台になる装置です。
バンドの見た目が気になる方は、こちらの矯正歯科の解説ページがわかりやすかったです。（日本橋はやし矯正歯科 様のページへ飛びます）
これまで右上７番の歯にブラケットがついていないことに気がついていなく、
最初から全部付いていると思っていたので、「えっ、今まで付いてなかったの？」と少し驚きました。
歯科矯正って、細かく段階を踏んで進められているのだなと知りました。
処置が終わったと思ったら、終わっていなかった
すべての処置が終わり、「ありがとうございました」と立ち上がりました。
そして受付へ向かおうと3歩ほど歩いたところで、
バチッという音がしました。
『……。あ、この音、装置装着初日にも聞いたことがあるやつだ。』
この時に確信しました。矯正装置をつけた初日、実はすでに右上２番のブラケットは外れていたんだと。
声を出すか悩んで、やっぱり歯科医院でこうなったからには勇気を出して言わなくちゃ、と思い。
振り返って、「すみません。今バチッて音がして、たぶん右上2番が取れた気がします」と伝えました。
確認してもらうと、予感的中。
先ほど付け直したばかりのブラケットが再び外れていました。
衛生士さんたちも「あぁ…やっと処置が終わったのに」という残念な表情に見えます（これは私の勝手な捉えかも）。
私も「本当に申し訳ないです…」という気持ち。
でも、その場ですぐに付け直していただけました。
どうやら私の右上2番は、かなり角度がきつい状態らしく、ブラケットが外れやすいようです。
今後も注意して見ていこうと思います。
初めての調整日にかかった時間と費用
今回の調整日にかかった時間は約1時間でした。
ブラケットの付け直しが2回あったことを考えると、少し長めだったかもしれません。
そして費用。
今回のお会計は6,600円（税込）でした。
事前説明で「調整代は5,500円（税込）」と聞いていたため、「あれ！」と思いましたが、声に出せず…。
支払い後、一度、歯科医院を出ましたが、今後もどうなるか知っておかないといけない、ということで振り返って受付の方に尋ねました。
費用としては、今後も調整代とは別に治療費が発生。
そして、処置内容によって治療代は、毎回変動するそうです。
正直、「聞いてないよ〜！🥲」と思いました。
もちろん説明はあったのかもしれませんが、私の記憶には残っていませんでした。
これから矯正を始める方は、
調整代だけでなく、追加費用が発生する可能性も確認しておくと安心かもしれません。
調整後の痛みは？当日の食事は？
帰りは急ぎました。調整後、数時間で何かが痛くなるという情報を目にしていたからです。
痛くなる前に食べておこうと思い、一平ちゃんとオイコスのヨーグルトを食べました。（なんというチョイスw）
実際には、処置から2時間ほど経った頃からジンジンとした違和感が出始めました。
耐えられないほどではありませんが、確実に歯へ力がかかっている感覚があります。
その後は眠気もあり、1時間ほどお昼寝。
調整日の夜ごはんは、まさかの
夜は以前から楽しみにしていた親睦会へ。
厚切り牛タン。焼肉。もつ鍋。
どれも美味しそうでした。
ただ、噛めない…………。
特に厚切り牛タンは、もともとハサミと一緒に提供されて、一口サイズに切りながら食べるくらいワイルドなサイズでした。
他の人よりもかなり小さく切ったつもりですが、口の中に入れても噛めない。
結果として、噛めずに飲み込むことになりました。
せっかくの牛タンなのに、もったいない…。
調整日の夜に焼肉を予定している方がいたら、私は全力で別日をおすすめします。
📈体重の推移について
矯正で食事量が減った影響か、体重にも変化があります。
そして、「歯科矯正して痩せた」なんて良いことを聞きました🤩💖
…ということで、必死に体重を測っています😆笑
当方の歯科矯正直前のスペックはこちら⬇️👤
- 身長：165cm
- 体重：60.9kg
- BMI：22.4
- オムロン体重計による体内年齢：34歳（実年齢-5歳）
矯正５週間後のスペックはこちら⬇️👤
- 身長：165cm
- 体重：58.0kg（当初より-2.9kg）
- BMI：21.2
- オムロン体重計による体内年齢：33歳（実年齢-6歳🙌✨）
当初から-2.9kg減！！
推移グラフはこんな感じ⬇️
減ったり増えたり減ったりしながら、確実に減っています！
理由は………
食べるスピードが落ちたため、ちょっと食べる量を減らしていること。
間食もかなり減り、お昼ごはんもあまり食べなくなりました。痛いしめんどくさいから😂
これが積み重なって、少しずつ体重が減っています。
歯科矯正1ヶ月目・初めての調整日を終えて
矯正を始めて1ヶ月。
少しずつ歯が動いてきている実感があります。
一方で、初めての調整日では、ブラケットが外れたり、追加費用が発生したり、思ったように食事ができなかったり。
予想外の処置もあり、正直なところ少し驚きました。
今回の調整日は、「歯を本格的に動かす準備が整った日」だったような気がしています。
そして、調整後の数日の食事は、耐えられないほどの痛みではありませんでした。
これから初めての調整日を迎える方は、少し身構えてしまうかもしれません。
でも私の場合は、「歯が動いている実感が嬉しかった」という気持ちが大きかったです。
今後も経過写真を記録しながら、歯の動きや食事の変化について発信していこうと思います。
これから歯科矯正を始める方や、同じように調整日を迎えた方の参考になれば嬉しいです。
インスタグラムでも経過写真を掲載しています😊
インスタグラムでも情報を発信しているので、良かったらフォロー・いいねしてってね👍💖
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